En este episodio de Aprendiz a Diario te invito a acompañarme en un día que comenzó con ruido mental y terminó con un regalo inesperado: reencontrarme con una herramienta que cree para mi ,para volver al presente y creo que también puede ayudarte a vos .
Mi rutina matutina es mi espacio sagrado. Entre saludos al sol, mates ayurvédicos y escritura libre, me reconecto conmigo. A veces escribo para planificar, otras para desahogar reclamos, y otras para agradecer. Hoy, en medio de pensamientos circulares que no me llevaban a ningún lado, la vida me interrumpió cortando la luz.
Ese corte me llevó a revisar mi biblioteca, y ahí estaba: el libro Libera tu magia de Elizabeth Gilbert. Siempre vuelvo a una parte que me recuerda a seguir mis curiosidades y a vivir con lo necesario. Esa lectura me llevó a reflexionar sobre mi propia definición de abundancia: no acumular cosas, sino disfrutar de los pequeños lujos que realmente me nutren.
En ese momento encontré un fanzine que había creado hace tiempo como herramienta para reconectar conmigo a través de los sentidos. Lo había olvidado, y redescubrirlo fue un regalo de mi yo del pasado para mi yo de hoy. Ahora quiero compartirlo contigo, porque tal vez te ayude a volver a vos cuando más lo necesites.
La herramienta está disponible para descargar e imprimir, y puedes usarla como recordatorio tangible de que estás aquí, ahora, en esta vida única. También incluyo un video para aprender a armarlo y dibujos para colorear —porque sí, los adultos también necesitamos colorear.
Si hoy estás en un día en el que todo parece carecer de sentido, esta es tu señal: siempre hay algo que puede traerte de vuelta a vos. No subestimes tus propios recursos, tus creaciones, tus curiosidades.
Recuerda: los aprendizajes no son lineales, son espirales. Y siempre que volvemos a ellos, lo hacemos con más herramientas y más conciencia. De esto hable en el episodio 49 aprendizajes cíclicos
Que tengas un excelente día
joha
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